Packa in lite hälsa, välmående och omtanke i ett litet kuvert. Ett presentkort till gymmet får du för 50 € med obegränsad användning i en månad. Till samma pris får du nu som julgåva köpa ett 10 ggr kort i kraft 3 månader.(normalpris 60€)
Klä av dej Råkkin, men lämna Bluesen på! En historia om råkkens råll - på vårt vis
söndagar fr.o.m. 8.1, kl. 11.15 Astangayoga
GumboKiosks traditionella julgröt och glögg serveras igen tisdagen 20.12 från kl. 17.30 framåt. Lucia med tärnor besöker oss kl. 17.45 och kvällen fortsätter med bl.a allsång. Stanna upp en stund och njut av julstämningen. De sista förnödenheterna: granen, fisken, kransen och de mjuka paketet hinner du införskaffa här. Välkommen!
Tid;Torsdag 17.11.2016 kl 17.30 - 20.30
5.11.2016 Skötsel av muskulaturen - 3.12.2016 Om långdistansarens diet
Temadagarna visar hur god och hälsosam mat kan tillagas så att den är en delikatess. Du är så hjärtligt välkommen att delta i en eller flere av de kommande temadagarna.
Rumbita Fuerte är ett nytt roligt sätt att träna effektivt men med stil. Musklerna utvecklas, du blir vig, får en smal midja och bra hållning. Kalorier brinner upp till 700. Rörelserna är tydliga och vackra och musiken klingar på spanska.
