Yoga med Johanna
Välkommen på en rolig och dynamisk Ashtanga Vinyasa yoga timme. Timmen passar alla åldrar och alla nivåer, du behöver inte kunna något från förut jag guidar dig igenom alla rörelser. Med hjälp av andningen är alla rörelser möjliga i precis den grad det passar din kropp. Vi avslutar timmen med en skön avslappning.