Vårens jumpa för hurtiga pensionärer fortsätter tisdagar kl. 10. Seniorjumpan är en mångsidig motionsgymnastik, som främjar kroppens rörlighet samt förstärker musklerna. Jumpan passar alla oberoende kondition och ingen tidigare erfarenhet krävs. Ledare Pauliina anpassar jumpan enligt deltagarnas behov och önskemål. Välkommen med och rör på dig i...
Julen knackar på vår dörr och det är dags för den traditionella "Jul i Gumbostrand" kvällen. Söndagen den 16.12 fr.o.m. kl. 16.00 serveras julgröt och glögg tillsammans med Gumbo Kiosk och Laituri. Kl. 16.30 sjunger Östnylands Lucia med sina tärnor för oss. Julgubben har trots brådskan också lovat sticka sig in, så att barnen kan viska...
Nu är det dags att träna upp aptiten till jul. Träna fyra månader till priset av tre. Köp nu! info@gumbohuset.fi
Höstens jumpa för glada pensionärer fortsätter i Erimovers regi. Pauliina som talar bägge språk leder gymnastiken som anpassas efter gruppens önskemål. Kom med och rör på dig i gott sällskap både med och utan redskap! Anmälningar och eventuella frågor riktas till info@gumbohuset.fi. Pris för hösten 80€
Efter en lång och varm sommar blir det skördedags för höstens produkter. Vi samlas igen ute på gården, oberoende väder då salen är reserverad. Kom med och sälj dina egna produkter, boka bord på info@gumbohuset.fi
klo 18 Kick & Punch, klo 19 Gubbträning
Välkommen åter att besöka torget och inhandla färska grönsaker, fisk och annat trevligt till stugan. Därefter en god soppa med en kall öl till lunch på den solvarma terrassen i trevligt sällskap. Våra gamla bekanta försäljare varvas med nya varje vecka och drömmer du om att själv stå och sälja är det bara att anmäla restaurang Laituri om saken.
Lägret ordnas de två första veckorna i juni med ledd verksamhet mellan kl.10-14. Lunch serveras mitt på dagen. På programmet står lekar och spel både inne och ute. Vi börjar dagen tillsammans men delar sedan in oss i mindre åldersgrupper och håller till i salen, på skolgården och i skogen. Ibland pysslar vi och spelar sällskapsspel.
Någonsin hört om PoundFit? Vårens nyhet kan du bekanta dig med nästa söndag 25.3 kl. 14.30. Begränsat antal platser så anmäl dig med på förhand, pris 12€. Det går bra att betalal med Smartum också. Kom med och rocka loss, effektivt och roligt :)
