Yoga med Johanna

Välkommen på en rolig och dynamisk Ashtanga Vinyasa yoga timme. Timmen passar alla åldrar och alla nivåer, du behöver inte kunna något från förut jag guidar dig igenom alla rörelser. Med hjälp av andningen är alla rörelser möjliga i precis den grad det passar din kropp. Vi avslutar timmen med en skön avslappning.

Du behöver en matta och sköna träningskläder. För dem som inte har en egen matta eller block har jag en del att låna ut, meddela ifall du behöver låna en matta när du anmäler dig.

Du kan betala med Mobilepay 050 533 5857 eller cash 15€/gång

Följande timmar

Måndag 13.2 kl 17-18:30
Fredag 17.2 kl 17-18:30
Måndag 20.2 kl 17-18:30
Onsdag 22.2 kl 17-18:30
Fredag 24.2 kl 17-18:30
Måndag 27.2 17-18:30

Vi ses där!