Gumbontalo on monitoimitalo Sipoossa, joka palvelee sekä paikallisia että lähiseudun asukkaita ja yrityksiä. Talosta on mahdollista vuokrata tiloja ympäri vuoden eri käyttötarkoitusta varten, esimerkiksi urheilun harrastamiseen, kokousten- saunailtojen- tai juhlien järjestämiseen. Tilat muuntuvat myös suurempien tapahtumien pitämiseen, vaikkapa näyttelyn tai muun kulttuuritapahtuman järjestämiseen.
Nyt on taas ajankohtaista tarkastaa palosammuttimet sekä pelastusliivit. Tämä onnistuu helposti Gumbontalon venekauden avajaisissa lauantaina 18. toukokuuta klo 11-15. Anders Hurmerinta myy ja tarkastaa palosammuttimia tänäkin vuonna. Paukkuliivit huoltaa Storm Marin. Heiltä voi myös ostaa pelastusliivejä sekä muita tarvikkeita turvalliseen...
Feldenkrais-menetelmä on oppimismenetelmä, jossa kehon toimintaa tutkitaan pienten ja hienovaraisten liikkeiden avulla - samantapaisesti kuin pienet lapset opettelevat asioita. Liikkeen kautta opitaan havainnoimaan oman kehon toimintaa ja pystytään muuttamaan totuttua liikkumistapaa. Muutoksen myötä kehon liikkuvuus ja koordinaatio paranevat, ja...
Kevään tunnit pirteille senioreille jatkuu tiistaisin klo 10. Seniorijumppa on monipuolinen koko vartalon kuntojumppa joka sopii kaikille kuntotasosta riippumatta, eikä aikaisempaa jumppakokemusta tarvita. Liikunta-alan ammattilainen Pauliina suunnittelee tunnit asiakkaittensa tarpeiden sekä toiveiden mukaan. Kaksikielinen ohjaus. Lämpimästi...
